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水泳教室二回目。

毎週火曜日は水泳の日。
ってことで、今日は文化体育館へ。

一回目の前回に比べて人が増えてました。
レッスンはちょいと進んで難易度ちょいと増し。

浮かないと疲れるけど、浮くと気持ちいいねえ。


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テーマ : トレーニング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

tag : おでかけ 神戸 運動

水泳教室一回目。

県立文化体育館の水泳教室に行ってきました。今日から週一でスタート。

20090826000429

一年を三期に分けて開催で、今回は第二期。一期から通っている人が多いみたいで、先生と気軽に挨拶してる人ばかりでした。

コースは三つあるのですが、私は初心者コースで基礎の基礎からです。
90分、みっちり。「なるほど、こうすりゃ浮くのかあ」がわかった一回目でした。

テーマ : 水泳
ジャンル : スポーツ

tag : おでかけ 運動

定期券購入。

8/4、仕事の帰りに兵庫県立文化体育館へ。

思い切って、プール定期券を買いました。

20090805224726

上が定期券、下は定期券を受付で提示したらもらえる入館券です。

3ヶ月で9,000円。一回500円なので、3ヶ月で18回行くと元が取れます。
ただ、毎週火曜日の水泳教室は利用料込みなので、定期券を使わなくてもいい。
ってことは、水泳教室以外で18回行かねば!

テーマ : トレーニング
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tag : おでかけ 家事・生活 運動

プールで歩いてきました。

仕事の帰りにプールへ行ってきました。

20090728213334

西代の兵庫県立文化体育館です。
ほとんど泳がず、プールの中で30分以上歩いてきました。
歩くのって飽きるんじゃないかなあ、とスタート前は思っていたのですが、けっこう続きますな。泳いだら続かないのに。

いい運動になりました。
できれば泳ぎ方をマスターしたいですね。

tag : おでかけ 神戸 運動

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